24 horas no alcanzan. ¿Qué le pasa al cerebro cuando no paramos?

INSTITUTO: IIIE- Instituto de Investigaciones en Ingeniería Eléctrica 

Coordinadora:  Marcela Schumacher – schumachermarcela@gmail.com

Resumen: Nuestro cerebro funciona siguiendo ritmos biológicos que alternan momentos de actividad y descanso. Dormir bien por la noche y hacer pausas durante el día permite recuperar recursos, organizar la información y sostener la atención. Cuando vivimos en actividad permanente, dormimos poco y no respetamos esos tiempos de recuperación, disminuye nuestra capacidad para concentrarnos, aprender, tomar decisiones y regular nuestras emociones. Esta charla propone entender por qué, para el cerebro, parar también es parte de funcionar bien.

Tipo de Actividad: Charla 

PÚBLICO DESTINATARIO: Secundario ( 4°, 5° y 6° año)

Área de conocimiento:

• CIENCIAS BIOLÓGICAS Y DE LA SALUD

Fechas y horarios: A coordinar con docentes

Lugar: en la escuela solicitante

RESPONSABLE: Marcela Schumacher